Boeuf Bourbignon

© Francisca Amenábar Chimenti 2013. Todos los derechos reservados, prohibida su reproducción parcial o total.

En general no me gusta mucho hacer carnes, pero hacía un tiempo que tenía ganas de preparar esta famosa receta francesa en mi ollita de fierro. Claramente la larga cocción (tengan pensada una actividad extra además de cocinar este Boeuf Bourbignon) hace que todos los sabores se integren de una manera única.

Lo lamentable es que la hice hace mucho tiempo y no anoté exactamente las medidas que ocupé, pero desempolvando mi memoria pude llegar a encontrar las cantidades aproximadas de los ingredientes. Espero que les quede de maravilla y recuerden, que pueden ponerle «de su cosecha».

Boeuf Bourbignon.

1 kg. de carne para cacerola, sin grasa ni nervios, cortada en cubos de 3 cm.
Aceite de oliva o panceta para sellar.
2 zanahorias en rodajas.
1 cebolla grande o 2 pequeñas en trozos.
2 tazas de vino tinto.
1 a tazas de caldo de carne.
1 diente de ajo.
Unas ramas de tomillo.
2 cdas. de harina.
1 pqte. de champiñones.
Sal.
Pimienta.

En una olla de fierro fundido calentar el aceite o panceta y dorar la carne. Si es que la carne quedase muy apretada hacer esto en dos tandas. Una vez que esté bien dorada agregar las verduras y hierbas, y cocinar por 5 minutos. Espolvorear el harina, revolver y agregar el vino junto con el caldo, salpimentar. Llevar a un horno precalentado a 130ºC por 3 a 4 horas.

Media hora antes de que esté listo agregar los champiñones y cocinar (en el horno o en el quemador).

Servir con puré de papas.

Ensalada colorida, especial para el dieciocho.


© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial
Se nos viene el dieciocho, muchos ya están preparando sus bolsos, maletas como carnes y empanadas. Para nuestras visitas extranjeras les podemos decir que el 18 de septiembre celebramos la primera junta de gobierno que dio pie a la independencia de Chile frente a España. Para celebrarlos se preparan asados con mucha carne, empanadas de pino (carne con cebolla aliñada junto a medio huevo duro, aceitunas negras y pasas), de postre no falta el mote con huesillo.
Todo esto se puede hacer en familia, con los amigos; en la casa o en una fonda, celebración masiva en lugar público. Puede ser de noche o de día, donde se disfruta de la comida y se hace un brindis con un buen vino de nuestras tierras o una chicha. Para bajar la comida se baila un paso de cueca y se exclama «¡Viva Chile!». Existen además numerosos juegos criollos tales como el palo encebado, volantines, trompo, etc. Es por eso que me encanta, porque son varios días en que cada uno elige como celebrarlo.
En esta entrada les traigo una colorida ensalada para acompañar las carnes y evitar aumentar numerosos kilos en esta fiesta. Además, una simple receta para preparar unos medallones de filete: algo liviano, especial para nosotras.

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial

Ensalada Colorida.
Ingredientes.
· Endivias.
· Lechuga morada (lolo rosa, hidropónca, etc).
· Paquete de rúcula.
· Tomates cherry.
· Flores comestibles.
· 1 cda. de semillas de maravilla, zapallo, sésamo, etc.
· 1/3 taza de jugo de limón.
· 1/3 taza de aceite de oliva.
· 1/2 cdta. de sal.
· 1 cdta. de mostaza, yo usé a la pimienta verde.
· 1 medida de whisky.
Preparación.
Lavar las endivias, lechuga, tomates y rúcula. Luego en una fuente colocar de afuera hacia adentro, hojas de lechuga verde, luego morada y al centro la rúcula. Decorar con las flores, tomates en mitades y semillas.
Para el aliño, colocar en un tarro con tapa todos los ingredientes, batir energéticamente y servir a un lado de la ensalada.
Medallones de Filete envueltos en Jamón Serrano.
Ingredientes.
· 1 filete cortado en medallones de 5 cm.
· 400 gr. de jamón serrano.
· Aceite de oliva.
· Sal y pimienta.
Preparación.
En la mañana aliñar los medallones con un poco de aceite, sal y pimienta. Dejar en el refrigerador (especialmente si hace calor). Luego envolver cada uno con el jamón, afirmándolo con mondadientes.
Preparar el fuego de la parrilla y colocar cuando esté fuerte. Cocinar un par de minutos por lado si lo quieren a punto, el tiempo puede variar según el punto de cocción que le quieran dar.

Y les dejo un dibujo rápido para explicar cómo prender el carbón.

El Charquicán

© Ana María Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción.

El charquicán es uno de mis guisos preferidos por ser sabroso, apetitoso, nutritivo, liviano y bajo en calorías. Me encanta prepararlo personalmente y generalmente como un poquito más que los demás.
Este emblema nacional está considerado como plato principal o de fondo. En ocasiones es usado como acompañamiento de alguna carne, pudiendo suprimirse ésta  (del charquicán)  en este caso lo que daría como resultado un «charquicán vegetariano»  por nombrarlo de alguna forma, personalmente creo que al omitir la carne lo haría perder su esencia. 
© Ana María Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción.
Escribiré un poco sobre la historia del charquicán y para hablar de este tema me he basado en el libro » La olla deleitosa, cocinas mestizas de Chile» de la antropóloga y escritora chilena Sonia Montecino.
El charquicán, es la variante de otro plato que adquirió en el sur la denominación local de «valdiviano». La evolución del charquicán puede verse desde el período colonial hasta hoy, en que ha sufrido una transformación dada por el uso de carne fresca y no salada y seca conocida como charqui : palabra de origen quechua, su producción y consumo eran común en el  mundo andino, donde pescados y carnes se desecaban al sol para precervarlos y evitar la pudrición.
El charquicán nos habla de una densidad culinaria que tiene vínculos con lo hervido lo secado, lo cocido. Es un plato que no acepta en su consumo lo crudo ni lo frío y por ello emerge como signo cultural por excelencia. Si nos detenemos en los ingredientes , el charqui es producto  de una paciente operación culinaria de trozado, salado y secado; las papas, zapallo y cualquier otro vegetal se cocerá, sin importar su desmenuzamiento, e incluso en muchas recetas se muelen para formar una pasta cremosa con ellos..
El eje central del charquicán es la carne que protagoniza distintas variantes en el pasado y en el presente. Se trata de una carne que se singulariza por  su lejanía con el animal recién muerto,que simboliza la comunidad que lo ha inmolado, pero que transforma ese sacrificio en vicario a través de la salazón,el secado,el asado y el hervido. Como motivos que acompañan a esta suerte de «sublimación» de lo natural están los tubérculos y las cucurbitáceas,los antiguos alimentos precolombinos que deben estar muy cocidos y desprovistos parcialmente e sus formas originales.
La llegada a la mesa del charquicán debe ser caliente y generalmente servidos en platos individuales. Sus texturas se aproximan a la espesura de lo cremoso, de lo semitriturado que dialoga con lo sólido de las tiras finas de charqui. Sus tonos son tenues, amarillentos, marrones y se puede coronar  con una ligera  pintura roja, el mequén.
Animense a prepararlo, es fácil, sabroso y novedoso para todos los que no lo conocen.

© Ana María Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción.
Charquicán
(6 personas aprox.)
1/2 kg de asiento o carne molida
1/2 cebolla
4 papas grandes
1/4 kg zapallo
Porotos verdes, choclos,arvejas y tomate (opcional)
2 cucharadas de aceite
2cucharadas de aji de color o páprika
11/2 cucharada de orégano
Pimienta recién molida
Comino
Sal
Cortar la carne en cubitos pequeños o molerla gruesamente. Freírla con el aceite en una olla por unos minutos e incorpore las papas y el zapallo  cortados en cubos, la cebollas en cubitos pequeños (brunoise) y los aliños después de freír por un par de minutos más agregar agua hirviendo o caldo de vacuno, hasta cubrir y cocinar hasta que las papas estén bien cocidas y blandas. Apisionar  las papas y el zapallo con una cuchara para deshacerlas parcialmente. Se sirven en platos individuales espolvoreados con merquén, ají o «color» que es una mezcla de grasa de cerdo con ají de color.
Si decide rememorar antiguos tiempos usando charqui, ponga al horno 200 gr, por unos 5 minutos, córtelo en trocitos y macháquelo en el mortero. El entusiasmo culinario suele agregarle a este guiso choclos, porotos verdes y tomates.

Ensalada de Rúcula

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción.

Creo que las cosas que más me gustan cocinar y qué generalmente tienen muy buena recepción, son las ensaladas. Curiosamente no había subido una receta. A continuación les dejaré una que tiene como base una preparación de un chef inglés, pero le hice mis propias intervenciones. La combinación puede parecer extraña, pero es deliciosa al paladar, les doy mi palabra.

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción.



Ensalada de Rúcula.
Ingredientes
Un buen manojo de rúcula
Un durazno conservero
3 higos
15 tomates cherry
1 ramita de menta
Aceite de oliva
Sal de mar
Reducción de Aceto Balsámico 
(Este vinagre lo venden listo en los supermercados y es delicioso,
 o también puede preparase hirviendo por unos minutos aceto
 con un poco de azúcar).

Preparación
Lavar la rúcula, menta, tomate e higos, reservar. Poner los duraznos al horno o parrilla por unos 10 a 15 minutos, hasta que se sientan más blandos. Retirar la piel y cortar en pedazos.
Cortar los higos en rodajas o en cuartos, así también los tomates cherry.
Juntar la rúcula con menta, tomates, durazno e higos. Aliñar con el aceite, sal y reducción de aceto. Mezclar.
¡¡Listo para servir!!