© Francisca Amenábar Chimenti 2012. Prohibida su reproducción parcial o total.
Esta receta franchute es deliciosa para los amantes de las verduras tibias. Si no tienen hierbas provenzales pueden prepararlas (tendrán mucho mejor sabor ♥) basta con que sequen flores de lavanda, tomillo, salvia, albahaca y semillas de hinojo.
Pienso que este acompañamiento es excelente porque se ve bonito en la mesa, es colorido, le viene bien a todo (desde un asado hasta una ensalada de espinacas y papas). Si bien no sé las calorías que tiene, les puedo asegurar que es algo livianito para prepararse para el verano que amenaza con llegar de un suácate.
Ratatouille con Hierbas Provenzales
4 a 6 porciones.
Para la base:
1 cebolla picada.
2 tomates grandes picados.
1 manojo de albahaca.
1 cda. de hierbas provenzales.
Aceite de oliva.
1 diente de ajo.
Para el ratatouille.
1 a 2 berenjenas.
1 zucchini.
1 pimiento rojo.
Aceite de oliva.
Sal y pimienta
* Opcionalmente puede ir también con tomate y cebolla.
Sofreír a cebolla en un sartén con aceite de oliva. Una vez transparente agregar el tomate, dejar hervir por un par de minutos e incorporar la albahaca y hierbas provenzales. Cocinar unos minutos y colocar sobre una fuente para el horno la preparación, reservar dos cucharadas.
Cortar en rodajas de 2 mm. las verduras y ordenarlas en la fuente. Agregar aceite de oliva, la mezcla reservada, sal y pimienta.
Llevar al horno por 30 a 40 minutos o hasta que las verduras se vean cocidas.