Cómo hacer un Lomito tipo Fuente Alemana

Andar por el centro de Santiago y con hambre sólo tienen una solución: pasar a comer un Sánduich de Lomito a la Fuente Alemana. La primera vez que se entra debe ser con un tutor para no sucumbir en el intento de conseguir algo de comer y no sucumbir al constante ingreso de comensales y el dialecto único (como lo es en el Dominó, el ritmo no acepta «andar paveando»).
Apenas te acomodaste en la barra llega tu sándwich, siempre atendido por señoras que no siempre tienen una entrada amena, pero muchos han logrado hacerse de sus caseritas que los regalonean «con harta mayo». Aunque por lo general eso llega a ser un exceso, las porciones son generosas: pan frica del mismo diámetro que la lata de leche Nido, unos 200 gr de lomito cortado finísimo, un cucharón industrial de mayonesa y el resto de los ingredientes 
Y bueno, no hay quién no haya celebrado alguno de sus cumpleaños con unos lomitos. Por eso, para que quede como rey o reina, les compartiré una receta que es una mezcla entre lo que según mi papá es la receta original que se la dio una casera de la Fuente Alemana en sus años mozos y la que también dice ser la original tía Moke Matta. Más un poco del toque personal, queda un lomito extra sabroso.

Lomito Completo tipo Fuente Alemana

4 porciones (generosas como deben ser)

Pulpa de Cerdo

900 gr de pulpa de cerdo o lomo
1 cebolla en pluma
1/2 taza de mostaza
1 lt de cerveza
400 ml de caldo de carne (o pollo en su defecto)
Sal
Pimienta
Aceite
El día anterior sellar la pulpa de cerdo en una olla o sartén con un poco de aceite. En una fuente para hornerar, disponer una cama de cebolla en pluma, sobre esto colocar la pulpa de cerdo, agregar 500 a 750 ml de cerveza, mostaza y salpimentar. Llevar a horno medio hasta que se vea cocida la carne (no demasiado), unos 45 min. Colar los jugos y desechar la cebolla. Dejar enfriar. Refrigerar hasta el día siguiente.
Cortar la pulpa en finas láminas (personalmente prefiero que se desarmen un poco para asegurarme un corta muy delgado). Echar en una olla los jugos de cocción, el caldo, la cerveza restante y la pulpa cortada. Hervir suavemente por al menos una hora. Probar y corregir sazón.
Para la salsa de tomate: pelar y despepitar 2 a 3 tomates, cortar en brunoise. En un sartén caliente agregar un poco de aceite de oliva, el tomate, sal y pimienta (opcional albahaca fresca picada). Cocinar a fuego suave por 10 minutos o hasta que reduzca, reservar.

Lomito Completo 

4 panes frica
Salsa de tomate
Chucrut
Pulpa de cerdo cocida
Calentar el pan en el horno, cortar por la mitad y echar una cucharada de salsa de tomates, seguir con abudante chucrut, un cucharón generoso de la pulpa de cerdo cocida de la olla al pan, gran cantidad de mayonesa y listo! A disfrutar.
Nota: También puedes servir los lomitos sólo con mayonesa, o «italiano» con tomate y palta, etc. ¿Cuál es tu Lomito favorito?

Zapallitos Italianos Rellenos

 ©Francisca Amenábar Chimenti 2013. Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.
Los zapallitos italianos rellenos son un plato típico Chileno muy veraniego. Los hago seguido porque a todos nos gusta. Es una preparación llena de nutrientes, fácil y rápida de hacer. Los podemos acompañar con lo que imaginemos. Marida muy bien con arroz, papas y vegetales.
Estos zapallitos los cosechamos con los niños después de una caminata por el campo….

 ©Ana María Amenábar Chimenti 2013. Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.
Un paseo por el campo con los niños y su fiel amigo, siempre es una buena aventura para todos. Nos podemos encontrar con gratas sorpresa y descubrir tesoros que no existen en otro lugar.
Los niños experimentan nuevas sensaciones al descubrir la flora y la fauna de este entorno que a su vez los llena de paz. Esta hazaña despierta en ellos el espíritu explorador que llevan dentro al observar y sumergirse en la vida silvestre. Se asoman emociones como la sensibilidad y la empatía, sus sentidos se agudizan y aprenden en la práctica mucho de lo que ven en los libros.
 ©Ana María Amenábar Chimenti 2013. Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.


Hoy la vida está loca, la mayoría de las personas no se dan el tiempo para empapar sus vidas de paz y tranquilidad, estados importantes para ordenar nuestras ideas, mantener el equilibrio, la cordura y no olvidar nuestras prioridades.
La buena calidad de vida que le podamos dar a nuestros hijos es algo que no tiene precio, el estar con ellos en los buenos momentos felicitándolos y ayudándolos a levantarse cuando han tropezado, es algo que no olvidarán y los hará ser mejores personas. Ellos son nuestro espejo, lo que nosotros hagamos con ellos será lo que ellos harán con sus pares. No olvidemos que los padres son los primeros seres que les muestran el mundo sus hijos.
 ©Ana María Amenábar Chimenti 2013. Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.
Al observar la naturaleza me siento agradecida y emocionada, porque su generosidad no tiene límites. Es lo único hasta hoy que es capaz de entregarnos todo lo que necesitamos para mantenernos vivos y en armonía. Cuando me detengo a contemplar una flor silvestre digo: La perfección y el equilibrio existen.
Zapallitos Italianos Rellenos
(8 a 10  personas)

5 zapallitos italianos tiernos
1/2 cebolla picada fina
200 g de carne molida (opcional)
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta
Orégano
1 cucharada de perejil picado
Paprika o pimentón en polvo
Queso rallado para espolvorear.
Lavar y cortar los zapallitos por la mitad a lo largo, dejando dos «canoas».
Cuidadosamente con la ayuda de una cuchara retirar toda la pulpa, sin romper la carcasa que será nuestro recipiente.
Con el cuchillo picar finamente toda la pulpa del zapallito y reservar.
En una olla poner el aceite y sofreír la cebolla hasta que esté cristalina. Añadir la carne molida saltearla hasta que esté cocida. Agregar la pulpa de los zapallitos italianos y los demás ingredientes, menos el queso rallado. Cocinar hasta que no se vea jugo en el fondo de la olla. Quedará una mezcla algo espesa.
Ordenar las canoas de los zapallitos en una fuente enmantequillada que pueda ir al horno. Rellenarlas con la mezcla de carne y pulpa. Espolvorearles queso rallado y hornearlas a temperatura media hasta que estén doradas. Servir. 

Comida sana y rápida: Carpaccio Vegetariano.

Por estos días muchos quieren comer liviano por el calor y por los kilos de más que llegan junto con el término de las vacaciones. Por eso te proponemos hacer este carpaccio vegetariano con una receta muy simple. Es tan simple que no hay medidas ni ingredientes obligatorios.
Carpaccio Vegetariano.
Lamina finamente los vegetales que más te gusten (champiñones, zapallitos, brócoli, rábanos, pepino, etc). 
Dispón estas verduras en una fuente de manera ordenada para que se vea más atractivo.
Ralla un poco de queso parmesano sobre las verduras.
Agrega unas pocas alcaparras y algo de su jugo.
Prepara un aliño con aceite de oliva, limón y sal. Puedes agregar mostaza, páprika, merkén o el condimento que te guste.
Decora con unos brotes, hojas de berros o lo que quieras (yo usé flores frescas de lavanda).
¡¡Listo!! Un plato ultra sano, ultra rápido, ultra simple y versátil.

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