Scones de Hinojo y Tomates Secos al Sol

© Ana María Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.
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El camino a casa está lleno de hinojos silvestres. Cada vez que paso y los miro recuerdo mi infancia en el campo, cuando me recostaba sobre el pasto de un monte e inmersa en un silencio profundo masticaba sus tallos contemplando el cielo y las nubes pasar.
En cada mordisco podía sentir la generosidad de la naturaleza dejando fluir sus jugos, cubriendo mi paladar con un sabor dulce y anisado, los que al derramarse me dejaban una sensación anestesiante y refrescante, relajando hasta mi última célula.

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Estos scones combinan dos ingredientes que he recolectado de la tierra que me rodea: Hinojo y tomate.
Los tomates los he cosechado de mi huerta, secado al sol y los he guardado para hacer alguna preparación que los amerite,  esta fue la ocasión.
El maridaje entre ambos es perfecta porque el hinojo aporta el dulzor que contrarresta la acidez del tomate dando como resultando un sabor equilibrado, suave y agradable.
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En esta receta he combinado mis ingredientes preferidos haciendo unos scones de hinojo fáciles y muy versátiles. Son bienvenidos como aperitivo acompañados de una buena cerveza, resultando una buena alianza. También se pueden servir en un desayuno, brunch, almuerzo, picnic o los pueden usar como base de alguna preparación.
Scones de Hinojo y Tomates Secos al Sol
(Para 16 unidades medianas)
250 g de harina con levadura tamizada
30 g de almidón de maíz tamizada
60 g de mantequilla
1 huevo
70 ml de leche
70 ml de crema o nata
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1/2 taza de tomates secos hidratados en agua picados
40 g de queso parmesano recién rallado
40 g de queso mantecoso picado
1cucharada colmada de hinojo fresco picado
Semillas de hinojo y aceitunas para decorar

Relleno
100 g de jamón crudo o salmón ahumado
Ricotta , queso crema, crema ácida o yogurt
Hojas de hinojo
En la procesadora de alimentos debemos colocar la harina, el almidón de maíz, la mantequilla, el huevo, la sal, el azúcar, la leche y la crema y pulsar hasta formar una masa. También lo podemos hacer sobre un mesón y formar la masa con las manos. Debe quedar una masa lisa y homogénea.
Una vez que la masa está lista incorporamos el hinojo, el tomate y el queso, amasamos hasta que quedé todo bine integrado. Dividimos la masa en dos esferas iguales.
Espolvoreamos el mesón con harina y estiramos la masa hasta que quede de 1/2 cm de grosor. La pincelamos con clara de huevo o huevo entero batido y le espolvoreamos las semillas de hinojo en la superficie. Cortamos en triángulos, círculos o como prefieran.
Los colocamos sobre una lata forrada con silpat y los horneamos a 175 °C por 15 minutos o hasta que comiencen a dorarse. Los retiramos y los rellenamos con la ricotta, jamón crudo y las hojas de hinojo.
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Comida rápida y sana, Verduras Salteadas

© Francisca Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.


Hoy en día disponemos de poco tiempo para cocinar y caemos en comer alimentos altos en grasas saturadas y carbohidratos, afectando negativamente en nuestra salud. 
Por esto es que hoy compartimos con ustedes esta sencilla receta de Verduras Salteadas que es una delicia, se pueden acompañar con fideos de arroz, quínoa, arroz; como también darle un toque con leche de coco. Es sumamente versátil, siendo lo más importante que nuestras verduras queden crocantes y coloridas para ser un plato atractivo y tentador de comer.
Además, en este post les comentaremos de la sartén que ocupamos, es de cerámica, marca Cookplus de nuestros auspiciadores Lock&Lock. Este utensilio pueden encontrarlo en diversas medidas. Su base es de aluminio y tiene un dispersador de calor para una distribución pareja. Está cubierto por una lámina antiadherente de cerámica libre de PFOA o más conocido como teflón. Por lo tanto, es saludable y amigable con el medio ambiente. Es sumamente fácil de limpiar (¡creánlo!) aunque solo se pueden usar utensilios de madera o silicona para no rallar la superficie.
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 Verduras Salteadas.

1 zanahoria en julianas.
2 zapallos italianos (zucchini) en julianas.
1 pimentón rojo en julianas.
1 pimentón amarillo en julianas.
1 pqte. de brotes de soya.
Aceite de oliva o mantequilla.
Salsa de Soya.
Pizca de Jengibre.
Calentar la sartén. Agregar el aceite o mantequilla. Incorporar en primer lugar los brotes de soya con la zanahoria, saltear por 20 segundo e incorporar el pimentón y los zapallos italianos. Agregar un poco de salsa de soya y  una pizca de jengibre fresco rallado. Saltear por 30 segundo o hasta que apenas tomen color, no deben recocerse.
Servir con lo que te guste (arroz, quínoa, fideos de arroz, etc). Decorar con semillas de sésamo.

* Cabe destacar que pueden incluirse otros vegetales como cebollín, puerros, champiñones, brócoli, etc. Lo importante es organizar bien el orden en que agregamos nuestras verduras para que no queden recocidas ni crudas, sino al dente.

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Video Masa Base para preparar Pastas

Desde hace tiempo queríamos hacer videos relacionados con la gastronomía. Por esas cosas de la vida no lo habíamos podido llevar a cabo. ¡Ahora lo logramos! El objetivo de nuestros videos es que permitan mayor claridad respecto a los procesos de elaboración de las recetas.

Estamos muy contentas y felices de compartir estas imágenes con ustedes. Asimismo, con el tiempo esperamos ampliar nuestra gama de videos como también la calidad de estos. Ojalá lo disfruten y esperamos sus comentarios.





Queque de betarraga (remolacha)

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© Francisca Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.

Hace tiempo quería hacer esta receta de queque de betarraga, la he visto ya en varios blogs, pero me llamó especialmente la atención un video que considero precioso de Tiger in a Jar.

Me llamaba mucho la atención porque me gusta mucho la betarraga (o remolacha), pero siempre la preparado en platos salados.

La verdad es que me sorprendió mucho esta receta, el sabor a la betarraga es muy tenue y le aporta una exquisita humedad al bizcocho. Cuando vengan mis sobrinos, seguro les prepararé este queque porque comen muy pocas verduras y ni se darán cuenta del “ingrediente secreto” que estarán comiendo.
 

Queque de Betarraga paso a paso
© Francisca Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.
 
 
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Queque de Betarraga y Chocolate.

Para 1 bizcocho.
1 ¼ taza de azúcar.
1 ¼ taza de harina con polvos de hornear.
1 ¼ taza de puré de betarraga (remolacha).
1 ¼ taza de cacao en polvo tipo holandés*.
130 gr. de mantequilla.
3 huevos grandes.
1 cdta. de extracto de vainilla.
Precalentar el horno a 180 ºC.
Enmantequillar y enharinar un molde para queque.
Batir la mantequilla con el azúcar y las yemas, agregar el extracto de vainilla, continuar batiendo. Mezclar con el puré de betarraga.
Cernir el cacao y harina. Incorporar a la mezcla.
Batir las claras a nieve e incorporar con movimientos envolventes.
Voltear la mezcla en el molde y llevar al horno por 40 minutos o hasta que al insertar una varilla de madera salga seca. Otra técnica es cuando empieza a salir ese delicioso olor a queque debemos ir a chequear porque, probablemente, solo faltarán unos minutos para que esté listo.
Dejar enfriar.
Se puede servir a la hora del té con una deliciosa infusión de hibisco.
*Cacao en polvo de buena calidad puede encontrarse en el Jumbo o en tiendas especializadas en productos gourmet.

Trenza de Masa Dulce

A veces queremos hacer una receta, pero no sabemos donde encontrarla para que el resultado no sea un desastre y tiremos todo por la ventana,  se lo coma el perro del vecino o le caiga a alguien en la cabeza.

Para que esto no pase,  hoy le dedicamos este post a una de nuestras seguidoras, quién nos pidió la trenza de masa dulce vía facebook. Tu también pueden pedir la tuya, sólo tienes que ser uno más de nuestros seguidores en  facebook o twitter … Bienvenidos!!

Gracias a la tecnología y las redes sociales hoy estamos concetados con todo el mundo. Algunos emiten criticas diciendo que cada vez nos comunicamos y conversamos menos. Yo diría que lo seguimos haciendo, pero de una manera distinta. Estar conectados nos ayuda a evolucionar, a conocer y a crecer, lo que es positivo. Si nos detenemos y pensamos: Qué sería de nosotros hoy sin ella? Probablemente para muchos, todo y para otros, nada y tú….Qué piensas?

Para hacer pan se necesitan básicamente dos ingredientes agua y harina, es así como se hacía en tiempos ancestrales. Mezclando y amasando estos elementos, obtenemos una masa que al ser horneada, se transforma en un alimento digerible y comestible.

Algo más sobre el pan





Algunos Tips para las masas fermentadas

Cuando usamos levaduras, debemos tener presente que son seres vivos y por ende necesita algunas condiciones para crecer y desarrollarse (alimento, humedad y temperatura). Requiere de cierto tiempo para actuar cuando se introduce en la masa, se alimenta de los azúcares que aporta el almidón de la harina y los transforma en gas carbónico y en alcohol etílico, lo cual permite que aumente el volumen de la masa. Esta fermentación «alcohólica» propicia la formación de alvéolos en la miga del pan o en las masas fermentadas.

La levadura  Saccharomyces cerevisiae,  significa «hongo del azúcar de la cerveza». Cuando la usemos debemos tener cuidado de no agregarle el líquido muy caliente, porque la levadura muere entre los 50 °C y 55 °C por lo que debemos ser muy cuidadosos cuando le agreguemos los líquidos, estos deben estar idealmente tibios al tacto. La temperatura ambiente ideal para la fermentación es de 27 °C.

Lo mejor para hacer pan o masas fermentadas es usar harina panaderas las que son elaboradas con trigos ricos en proteína (11-12 %). Requieren un amasado prolongado para que el gluten desarrolle toda su fuerza. Las harinas «para todo uso» son bajas en proteínas, dan panes menos voluminosos, con un sabor más insípido  y con una textura menos masticable. Si no conseguimos harinas con alto contenido de gluten le podemos agregar unas gotas de limón o vinagre, esto nos ayudará en algo a desarrollar el gluten, pero el resultado no será el mismo.

Les he dejado unos datitos que les ayudarán en el momento de  hacer masas fermentadas. El mundo de la panadería es alucinante y extenso.


Trenza de Masa Dulce
(Para 2 trenzas medianas)

500 g de harina panadera cernida
50 g de mantequilla a t° ambiente
30 g de levadura fresca
80 g de azúcar
25 g de leche en polvo
2 huevos
230 ml de agua tibia (30 °C a 35 °C)
Vainilla

Formar un volcán con la harina. En el centro colocar los huevos, la mantequilla, la vainilla y la levadura desmenuzada. Por el perímetro exterior de la corona colocar la leche en polvo, el azúcar. Comenzar a agregar el agua en el centro para formar la masa con las manos.

Una vez que se haya terminado de incorporar el agua, debemos comenzar a amasar hasta que obtengamos una masa homogénea, lisa y elástica. La tapamos con un paño húmedo o con papel film y la dejamos reposar 15 minutos.

Dividimos en 6 porciones la masa y formamos tiras. Unimos tres en la punta y comenzamos el trenzado. La colocamos sobre una lata del horno enmantequillada o forrada con silpat. Cubrimos la lata completamente con film plástico y la dejamos leudar en un lugar templado (27 °C ambiente) hasta que duplique su volumen. Una vez que esté lista le mangueamos crema pastelera en la superficie y la horneamos a 180 °C, hasta que la superficie esté levemente dorada.


Para la Crema Pastelera

500 ml de leche
3 yemas
100 g de azúcar
40 g de maicena
Vainilla

Mezclar todos los ingredientes en una olla o cacerola y batirlos hasta que la mezcla esté homogénea y la maicena se haya incorporado completamente. La llevamos a fuego medio y revolvemos constantemente hasta que hierva. Retiramos del fuego y le espolvoreamos azúcar granulada en la superficie o la cubrimos con film pegado a la crema. Esto es para que no se forme costra. La reservamos hasta cuando la necesitemos.

Rellenamos una manga pastelera y cubrimos la trenza.
También podemos hornear la trenza sin cubrirla con la pastelera y una vez que la trenza esté horneada y fría la rellenamos partimos por la mitad a lo largo y la rellenamos con pastelera, manjar, frutas, etc.


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Corona de Canela

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El viernes 8 de Junio me esguincé el pie bajando una escalera en el colegio donde trabajo, nunca había sufrido un “accidente” así y la verdad es que duele muchísimo. Me dieron licencia médica por una semana, en la cual me picaban las manos por cocinar, pero ni siquiera podía pararme…
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Entonces ocupé ese tiempo en husmear recetas en Internet y encontré muchas interesantes, pero la que me fascinó fue un brioche trenzado de Estonia. Contaba los minutos por poder ponerme de pie y hacerlo porque me imaginaba el aroma y lo delicioso que podía ser.
Una vez que mi pie estuvo algo más estable lo preparé y la verdad es que es mucho más rico de lo que imaginaba. Fue la perdición, me comí la mitad sola…  A mi papá no le gusta la canela, de hecho, no come nada que tenga una pizca de esta especie. Sin embargo, le encantó este dulce así que le dedico esta receta a él en su día.
Y como es el día del padre, si aún no le tienes nada, puedes preparar esta receta para el desayuno u hora del té y regalonear a tus seres queridos. Papá, abuelos, suegros, o cualquier hombre que para nosotros sea un apoyo paternal.
Una pequeña nota, siempre se dice que uno debe conocer su horno. Y la verdad es que yo a veces desconozco completamente mi horno… tiende a desquitarse con mis recetas. Este rollo lo hice tres veces para que quedara lo mejor posible porque al caer la mantequilla y el azúcar formaba un caramelo que mi aparato insistía en quemar. La idea es que la corona de canela quede dorada, pero no demasiado porque su sabor se torna amargo.

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Corona de canela.
Para 1 corona.
15 gr. de levadura fresca.
150 ml. de leche tibia.
1 cda. de azúcar.
1 yema de huevo.
30 gr. de mantequilla blanda.
300 gr. de harina.
Para la pasta:
80 gr. de mantequilla.
80 gr. de azúcar.
2 ½ cdas. de canela*
Mezclar la leche tibia con la levadura y el azúcar. Dejar reposar hasta que se forme espuma (unos 10 a 15 minutos).
Cernir la harina sobre una mesada y hacer un agujero en el centro, agregar la leche con la levadura, mantequilla, yema y pizca de sal. Amasar con ganas por 10 minutos o hasta que la masa esté bien elástica y blanda.

Dejar reposar cubierta en un lugar cálido por 1 a 1 ½ horas o hasta que doble su volumen. Estirar la masa hasta que quede de unos 25 x 40 cm. Cubrir la superficie con la pasta de mantequilla, canela y azúcar, reservando un poco para el final.
Precalentar el horno a 180ºC. Si es que cuentas con un horno eléctrico coloca solamente el convector de calor y superior, para evitar que se dore demasiado por abajo.
Enrollar la masa por el costado más largo. Cortar este rollo por la mitad y luego enlazar, procurando de que el interior del rollo quede hacia arriba. Unir los extremos y formar la corona.
En una fuente de horno colocar papel mantequilla (encerado, sulfurizado) enharinado y sobre este llevar la corona al horno por 30 minutos o hasta que la masa esté apenas doradita.
Servir tibio.
*Soy loca por la canela, así que 2 ½ cdas. puede ser una exageración, si quieren pueden agregar 2 ½ cdtas.


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Galletas de Mantequilla Mangueadas

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Cuando preparé estas galletas estaba con mi papá y me dijo: «Como vas a publicar esas galletas!! Son tan típicas, todo el mundo las conoce». Le contesté: Sí, pero no es fácil encontrar una buena receta de ellas y por otro lado, nusetro blog está dirigido a personas que les gusta cocinar y no siempre son profesionales. Hacemos y posteamos  recetas sencillas, rápidas al alcance de todos, usamos ingredientes fáciles de conseguir.  Hoy en general el mundo carece de tiempo y  son pocos los que están dispuestos a dedicarle horas y horas a la cocina.
Estas galletas me encantan, son siempre agradecidas por todos. Les dejo la receta.
Galletas  de Mantequilla Mangueadas
(Para 60 a 70 unidades)
375 g de mantequilla a temperatura ambiente
180 g de azúcar impalpable o flor tamizada o cernida
460 g de harina tamizada o cernida
100 g de almidón de maíz tamizada o cernida
3 huevos
Vainilla
Mermelada de frambuesa o dulce de leche para rellenar
Chocolate o azúcar impalpable para decorar
En un bote o bol colocar la mantequilla y batirla hasta que esté cremosa y pálida. Seguir batiendo y añadirle el azúcar, los huevos, la vainilla, el almidón de maíz y finalmente la harina. Batir unos segundos.
Tapar  el  bol  con  un  film  plástico  y dejarla en  el refrigerador  una hora. Mientras  tanto  encender  el horno  a  160°C – 170°C  y  forrar una lata de horno con papel siliconado o con un silpat.
Retirar el bol o bote del refrigerador y rellenar una manga pastelera con boquilla rizada con la masa de las galletas dar forma de conchitas, estrellas o la que más les guste. Hornear durante 12 minutos o hasta que estén levemente doradas.
Retirar del horno y rellenar, tapar con otra galleta y decorar. Guardar en francos herméticos por 4 a 5 días. 

Muffins con Zapallo Butternut

En esta oportunidad quise probar como quedarían unos muffins con un poco de zapallo. La verdad es que apenas se siente el gusto zapallo y les otorga un lindo color dorado.
Para acompañar esta receta, elegí un té verde para probar un nuevo producto de Lock&Lock, un Eco Mug de cerámica. Este Eco Mug me pareció genial porque tiene un buen tamaño (½ litro), es bonito y tiene una banda de silicona que aisla el calor para no quemarse los dedos al tomar el té o el café camino al trabajo por la mañana.
Además, aportamos al planeta porque en vez de ocupar los vasos de papel o plástico, cuando pidamos nuestro café podemos hacerlo en este Eco Mug.
En cuanto a los muffins de zapallo, los preparé con la variedad Butternut, pero la verdad es que es posible hacerlo con cualquier tipo de calabaza. Además, basta con cocer el zapallo en agua, no es necesario hornearla.




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Muffins con Zapallo (o calabaza)
10 unidades.
Ingredientes.
1 taza de harina.
½ taza de maicena.
½ taza de leche.
100 gr. de mantequilla.
2 huevos.
1 cdta. de polvos de hornear.
1 cdta. de extracto de vainilla.
½ taza de puré de zapallo o calabaza*.
Semillas de girasol o zapallo.
Preparación.
Precalentar el horno a 180º C.
Batir la mantequilla con el azúcar hasta que se vuelva pálida. Agregar las yemas y vainilla, seguir batiendo. Luego incorporar el puré de zapallo.
Entibiar la leche y agregar a la mezcla.
Incorporar poco a poco la harina y maicena tamizadas.
Batir las claras a nieve e incorporar con movimientos envolventes.
Distribuir la mezcla en los moldes y llevar al horno por 25 minutos o hasta que al insertar una varilla de madera salga seca.
*Para el puré de zapallo: cocer el zapallo en agua, escurrir y moler con un tenedor.

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Sorbete de Lychee

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El lychee es un fruto de un árbol subtropical de origen chino, existe hace más de dos mil años y la verdad es que en Chile es poco conocido. Su exterior es rojo y quebradizo, mientras que su interior es blanco y gelatinoso, su textura es similar a la papaya chilena aunque un poco más baboso.
A algunas personas no les agrada mucho su textura, pero sí su sabor. Esta receta es una excelente opción para disfrutar de este delicioso fruto oriental si no son muy devotos de la sensación gelatinosa.
Sorbete de Lychee
Para 1 lt. De helado.
Tiempo preparación: 15 min.
Tiempo para servir: 1 ½  hora.
Ingredientes.
·      2 tazas de agua.
·        1 taza de azúcar.
·        1 lata de lycheeen almíbar.
Preparación.
En una olla calentar el agua con el azúcar, hervir hasta que el azúcar se disuelva. Dejar entibiar.
Mientras tanto procesar el lychee y su almíbar en una licuadora. Agregar al almíbar que tenemos en la olla. Colocar en una fuente metálica o de cerámica y llevar al congelador.
Luego de 40 minutos, batir el sorbete. Repetir el proceso una vez y listo, tendremos un exquisito sorbete lleno de sabor y frescura.
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Tarta Húmeda de Chocolate

© Ana María Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.

Soy una adicta al chocolate, por eso al buscar algo para postear se me van los ojos las recetas que llevan este manjar. Me paso horas mirando las maravillas que encuentro en  la web relacionas con este alimento tan apreciado por los mayas y aztecas y que ha dado tanto que hablar de que si es bueno o es malo  para la salud. 
Pienso que todo exceso es malo. Hoy conversando con una amiga fumadora, me decía que leyendo algunos artículos sobre el tabaquismo encontró uno muy particular el que decía que el cigarro es ansiolítico y antidepresivo, con esto no quiero decir que fumar es bueno, porque no hay duda de que es un pésimo vicio. Pero me queda claro que todo lo malo tiene su lado bueno…

© Ana María Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.

Siempre vemos a la frambuesa como acompañante habitual e ideal de tartas y pudines de chocolate. Pero este contrastante matrimonio no es la pareja perfecta que muestran ser y que todos quieren imitar. Porque si nos detenemos y analizamos la fusión de sus sabores en boca, es como si te ofrecieran un abrazo cariñoso para luego pellizcarte con fuerza la parte interna del brazo.  Uyyy, que dolor!!
Una buena forma de comprobarlo es comiendo al unísono, el mejor helado artesanal de chocolate y frambuesa que conozcan, sabrán a lo que me refiero. Juntos hacen corta circuito, pero separados es un deleite a nuestros sentidos.
Por todas estas razones se aconseja no mezclar el chocolate con la frambuesa y usarla sólo para embellecer a  nuestro glamoroso príncipe. Este maridaje será perfecto si le agregamos suficiente nata o crema para suavizar la transición, entre las dos cosas. Tal vez podríamos tener una experiencia equilibrada del chocolate con frambuesas en un chocolate con fuertes notas de frambuesa, como el exquisito Manjari de Valrhona o el de Madagascar de Amano.

© Ana María Amenábar 2012. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.
Esta tarta está basada en una receta de Donna Hay. Es su tarta estrella, la preferida de sus familiares y amigos, es por las que todos mueren. Me gustó por su cremosidad, su intenso sabor, su consistencia y textura. A demás de ser fácil y rápida de hacer es ideal para esos días fríos de invierno.
Tarta Húmeda de Chocolate
(Para un molde aro 24 cm)

120 g de mantequilla sin sal
380 g de chocolate bitter picado
160 g de azúcar morena
25 g de harina sin levadura tamizada o cernida
2 cucharadas de leche
120 g de almendras peladas y picadas
5 huevos
1 cucharada de esencia de vainilla
Cacao en polvo para decorar


En un bol o bote colocamos la mantequilla y el chocolate. Lo llevamos a baño María para derretirlo. Siempre  debemos estar revolviendo con una cuchara para que no se queme y se nos pegue el chocolate.
Una vez que la mantequilla y el chocolate están derretidos apagamos el fuego e incorporamos a la mezcla del chocolate y mantequilla el azúcar morena, la leche, la vainilla, las almendras, los huevos y la harina. Mezclamos bien.
Vaciamos la mezcla anterior a nuestro molde que debe estar enmantequillado y  forrado con papel mantequilla o sulfurizado y lo horneamos a 170°C por 30 a 40 minutos.
Dejamos enfriar, desmoldamos y lo decoramos con cacao en polvo.