Ensalada de papas.

Sólo quería comentarles que estoy un poco molesta conmigo misma, porque quería participar en un concurso y por no leer bien las bases quedé fuera: no envié la foto en el formato que tenía que ser. En fin, cosas que pasan, más adelante publicaré los cupcakes de avellanas y lúcuma. Por ahora los dejo con esta rica receta, liviana y «llenadora».
© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial

Ensalada de papas.
Ingredientes.
· 4 papas grandes.
· 3 cdas. de mayonesa.
· 3 cdas. de yogur.
· 1 cdta. de mostaza.
· 3 cdas. cilantro picado.

Gazpacho de pimentón.
· 1 pimentón morrón.
· 1 taza de caldo.
· 1/2 taza de crema.
· Sal y pimienta.

Decoración: 
· Palta (aguacate, avocado).
· Lechuga.


Preparación.

En un bol colocar las papas y agregar mayonesa, yogur, cilantro, sal, pimienta. Mezclar y reservar. Picar las papas en cubitos de 1 cm de ancho, dejando en agua las que ya han sido cortadas. Lavarlas y llevar a una olla con abundante agua hirviendo y sal. Hervir por uno 10 a 15 minutos o hasta que estén al dente. Retirar y colar.
Colocar el pimentón sobre un quemador de la cocina, dar vueltas hasta que esté completamente negro. Dejar en una bolsa o bol tapado por unos segundos, retirar lo negro y las pepas, colocar en licuadora. Agregar el caldo, crema y salpimentar. Mezclar y reservar.
Para montar: colocar en la base unas hojas de lechuga. Con la ayuda de un molde colocar un poco de la preparación de papas, luego una capa de palta o aguacate, finalizando con papas. Retirar el molde y decorar con cilantro. Para finalizar, agregar por alrededor el gazpacho de pimentón.

Ensalada de porotos negros.


© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.





Me «repito el plato», otra ensalada para el invierno. Esta es muy colorida y sabrosa.


Ensalada de porotos negros.
Ingredientes.
· 1 taza de porotos (frijoles) negros cocidos.
· 1 taza de granos de choclo codiso.
· ½ pimentón morrón en brunoise.
· ½ cebolla morada en brunoise.*
· 3 cdas. de cilantro picado.
· 1 diente de ajo.
· 3 cdas. de aceite de oliva.
· 1 cda. de vinagre de manzana o blanco.
· Sal.
· Pimienta o merkén.


Preparación.

En un tarro o taper con tapa, agregar el diente de ajo triturado, aceite, vinagre, pizca de sal y pimienta o merkén. Batir energéticamente y reservar. 
En un bol, colocar el resto de los ingredientes y verter el aderezo reservados. ¡Listo para servir!

* Para los delicados de estómago, la cebolla morada se puede suavizar o amortiguar con agua caliente, no hirviendo, y una cucharada de azúcar por 5 minutos. Luego colar y dejar estilar.

Ensalada de habas, espinaca y papayas chilenas rellenas.

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.

El invierno también es una estación para preparar ensaladas, sólo que deben ser más cálidas. Es por ello que esta vez prepararemos una ensalada con habas frescas, espinacas baby y papayas rellenas de queso de cabra y nueces. Nuevamente utilizaremos las papayas (carica chilena) de Tamaya Gourmet.

Recuerden que en Europa se conoce poco la papaya chilena, que es radicalmente diferente a la proveniente de Brasil o sectores tropicales. Esta se cultiva en el desierto de atacama y no se puede consumir cruda, por eso se vende en conserva.
© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.

Ensalada de habas, espinaca y papayas rellenas.
Ingredientes:
· 2 tazas de habas.
· 1 paquete de espinaca baby.
· 2 papayas enteras Tamaya Gourmet.
· 125 gr. de queso de cabra.
· 1/3 taza de nueces picadas.
· 2 cdas. de queso crema.
· Sal, pimienta.
· Jugo de 1 limón grande.
· 1 cdta. de mostaza.
· Aceite de oliva.
Preparación
En primer lugar se deben cocer las habas. Una vez lista, retirar la piel y reservar. Lavar las espinacas y reservar. Exprimir limón y reservar.
Luego secar las papayas, por dentro y por fuera con un papel absorbente. Luego colocar en procesadora el queso de cabra, queso crema (a temperatura ambiente), nueces, un poco de aceite de oliva y pimienta. Mezclar hasta que quede uniforme. Luego rellenar las papayas y llevar al refrigerador por unas cuatro horas como mínimo, o hasta que la mezcla esté firme. Luego cortar en láminas de 3 mm. de ancho.
Para montar, colocar en una fuente para ensaladas la espinaca y habas, distribuir las láminas de papaya. Y en un frasco con tapa agregar el jugo de limón, sal, pimienta, mostaza y aceite de oliva. Batir energéticamente y verter sobre la ensalada. ¡A disfrutar!

© Francisca Amenábar 2011. Derechos reservados. Prohibida su reproducción total o parcial.