Éclairs

Los éclairs (relámpago en castellano) son una de las preparaciones más versátiles y apreciadas de la pastelería que se hacen con masa choux. Estos se elaboran con doble cocción, es decir,  primero las cocinaremos en una olla, para luego terminar la receta en el horno. Los éclairs comienzan siendo una bola maciza de masa húmeda, al hornearse solidifica su exterior, evapora la humedad del interior e hincha la bola. Quedando con un relleno hueco y una corteza fina y crujiente.
Los clásicos éclairs se rellenan con crema pastelera (crema de vainilla), crema chantilly, ganache, helado, etc. Se pueden decorar con chocolate, fondant o glacé . Aquí comienza lo entretenido porque podemos rellenarlos con un sinfín de cremas saborizadas con diferentes ingredientes. Por ejemplo 
se puede incorporar textura al relleno como la crocancia de un praliné, o el contraste de sabores incorporando frutos secos, cítricos, fruta deshidratada, salado con dulce, chocolate con pimienta o ají…. No teman a inventar, hoy la cocina exige innovación y creatividad. Experimar con los rellenos y con distintas decoraciones es todo un universo.
Los éclairs se pueden comer calientes, van con rellenos salados generalmente. Existe una gran variedad de preparaciones que nacen a partir de esta masa o la que llevan como base,  pero hoy no profundizaremos en el tema. Comencemos con lo primero y lo básico que es manejar bien la técnica de preparación de la masa choux para así después poder aventurarse y conocer la amplia gama de preparaciones y variaciones que podemos elaborar con ella.
Si eres un principiante te recomiendo comenzar con la receta básica y una vez que la tengas bien dominada aventurarte a crear sus propias obras de arte. Ten paciencia, porque a veces los éclairs no resultan bien a la primera. Una de las cosas que nos exige la cocina y, en especial la pastelería, es la perseverancia, aprender del error, hacer una y otra vez la receta hasta que logremos los resultados esperados.
No te desanimes ni te des por vencido si nos te resultan perfectos la primera vez, es normal ¡A todos nos ha pasado! Muchas preparaciones exigen conocernos y familiarizarnos con ellas, debemos manejar y respetar pacientemente los tiempos, temperaturas de cocción y medidas, sin desesperarnos. 
Anímate y lánzate a esta maravillosa aventura que de seguro te dará una experiencia inolvidable y una buena historia que contarle a tus hijos y nietos.
Éclairs 
15 unidades aprox

Masa Choux
  • 150 g de leche
  • 170 g de agua
  • 130 g mantequilla
  • 200 g harina cernida
  • 4-5 huevos enteros

Crema Pastelera
  • 500 g de leche
  • 3 yemas 
  • 140 g azúcar
  • 35 g maicena
  • Vainilla

    Otros
    • 300 g de Cobertura de chocolate para decorar

    Para los Éclairs
    Encender el horno a 200-220° C. Forrar una lata de horno con una silicona o enmantequillarla. Reservar.
    En una olla hervir la leche, el agua y la mantequilla. Una vez que hierva y la mantequilla esté derretida retirar del fuego y añadir la harina de golpe. Revolver enérgicamente hasta que quede una masa homogénea. Retirar de la olla y dejar enfriar.
    Incorporar los huevos de a uno. Se debe batir enérgicamente entre cada adición de huevo hasta que la masa haya absorbido todo el huevo, luego seguir incorporando el resto de los huevos. 
    Vaciar esta masa a una manga con una boquilla lisa. Sobre la lata dibujar rayas de 7 a 10 cm de largo bien separadas. Sobre estas líneas dibujar los éclairs. Se debe mantener una presión constante al a dibujar y e ir vaciando la manga. Los éclairs deben quedar separados unos de otros a una distancia de 2 cm aprox. porque crecen en el horno.
    Una vez que terminemos con la masa, llevamos la lata al horno y horneamos hasta que estén dorados y dupliquen su volumen. 
    Es importante estarlos vigilando y no abrir el horno hasta que tomen color.
    Una vez que estén cocidos es bueno dejarlos enfriar en la misma lata del horno con la puerta abierta. Retirarlos de la lata y distribuirlos sobre una bandeja idealmente que no estén unos sobre otros para que no se deformen.

    Para la Pastelera
    En una olla mezclar todos los ingredientes, llevarlos al fuego. Revolver constantemente hasta que comience a hervir. La podemos revolver con un batidor de globo siempre que la olla sea de acero inoxidable. Una vez que hierva, la retiramos del calor, dejamos enfriar, rellenamos la manga para después rellanar cada éclair.
    Relleno de los Éclairs:  partir los éclairs a lo largo por la mitad  cuidando de dejar un lado unido con un cuchillo de sierra y rellenar con la pastelera.
    La otra manera es usar una boquilla de relleno. Se rellena por la parte de la base del éclair introduciendo la boquilla y apretando la masa para que salga el relleno.
    Baño de chocolate: Picar el chocolate en trozos pequeños vaciarlos a un bowl o recipiente para microondas. Llevarlo al microondas y cada 15 segundos sacar el chocolate, revolver y volver a ponerlo en el microondas hasta que la cobertura esté completamente derretida. Sumergir la mitad de los éclairs en el chocolate, dejar enfriar y listo!! 
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    Taller de Food Styling Diciembre 2015

    En este post queremos contarle lo entretenido que fue el taller de Food Styling & Photography de este fin de semana. Participaron cinco jóvenes entusiastas foodies: Fran Olivares y Fran Weisser, ambas de Kitchen Republic, Cata Gracia de Glotones Magazine, Pili Trivelli abogada foodie y Kenia Urdaneta de Ella cocina verde.

    Este taller lo hicimos en el departamento de la Fran (Los Dominicos, Santiago), donde dispusimos nuestros props: tablas, platos, paños y cubiertos para que las alumnas pudiesen practicar la composición, manejo de la luz y estilos para lograr sus objetivos con la foto de comida. 
    El sábado en la mañana revisamos un Power Point con algunos conceptos básicos del manejo de cámara, luz natural y otros. Luego hicimos un ejercicio para practicar con ingredientes, el desafío era lograr una linda foto del «proceso» de cocinar y aplicar lo aprendido en el módulo 1.
    Luego compartimos un rico almuerzo muy conversado, pudimos conocer un poco más el trabajo de cada una. Finalmente revisamos las fotos tomadas durante ese día para tener un feedback grupal.


    El domingo comenzamos con fotografía a elementos dulces: postres, tartas, galletas, etc. Cada una debía montar su elemento dulce en una escena.

    A continuación realizamos el ejercicio de fotografiar un picnic, el que se vuelve más complejo porque son varios elementos, la escena es grande, éramos varias personas fotografiando y además tuvimos una modelo que se lució en una onda de picnic romántico.

    Para terminar con un broche de oro, comimos el picnic con un día exquisito de sol y temperatura agradable y cada uno contó lo que había aprendido. Podemos decir que todas se fueron con aprendizajes y desafíos a la casa.
    Y como siempre, con ganas de seguir así que atentos porque parece que pronto estaremos en Puerto Varas si es que todo resulta….

    Celebrar con finger food: recetas para lograr un aperitivo increíble

    La revista MujerLT nos pidió recetas para celebrar una Navidad en formato XS, es decir, pequeños bocados o «finger food» que permitan compartir con los amigos o familia en la terraza, living o donde sea, evitando la formalidad de la mesa, pero sin perder la delicadeza de una celebración.
    Para esto pensamos en un rico menú:

    • Rollitos de zanahoria con Humus
    • Shots de camarones con verduras y salsa de leche de coco
    • Mini tartas de chocolate
    • Bocados de brie y peras salteadas
    Otras cosas con lo que puedes complementar un picoteo: 
    Shot de Camarones
    10 a 12 porciones
    Para la salsa:
    • 1 tarro de leche de coco
    • 1 cda de curry amarillo en pasta
    • Jugo de 1 limón
    Para la presentación:
    • 20 camarones cocidos
    • ½ pepino en cubos
    • 3 cebollines picados
    • ¼ pimentón rojo cortado en brunoise
    • ½ mango picado en cubos
    • 1 palta picada en cubos
    • Sal y pimienta a gusto
    Para la sala procesar los ingredientes en una licuadora.
    Condimentar los camarones son sal, pimienta y jugo de limón. 
    Amortiguar el cebollín con un poco de sal y dejar reposar por 30 min.
    Para el montaje: rellenar cada vasito con un poco de salsa de coco, cubrir con las verduras picadas y terminar con los camarones.
    Para ver más recetas haz click abajo 
    Bocados de Queso Brie y Peras Salteadas
    12 porciones
    12 rodajas de pumpernickel
    3 peras
    1 cda de mantequilla
    ⅓ taza de azúcar
    ⅓ taza de pasas corinto
    1 cda de vinagre blanco
    ½ cdta de jengibre fresco rallado
    1 queso brie 
    Orégano o alguna hierba para decorar
    Pelar y picar las peras en cubos de ½ cm. Saltear las peras en un sartén con la mantequilla por unos minutos. Incorporar el azúcar, las pasas, el vinagre y el jengibre hasta que las peras tomen un color dorado y se evapore el líquido. Reservar.
    Para montar disponer un trozo de queso en cada rodaja de pan, cubrir con un poco de las peras salteadas. Decorar con unas hojas de orégano u otra hierba a elección.
    Rollos de Zanahoria rellenos de Humus
    12 porciones  (Vegano)
    Para los rollos:
    • 6 zanahorias peladas
    • Sal y pimienta a gusto
    • 1 naranja o pomelo
    • Hojas de eneldo o perejil crespo
    • Pimentón rojo pelado y en julianas
    Para el hummus:
    • 1 taza de garbanzos cocidos
    • 3 cdas de agua del agua de la cocción de los garbanzos
    • 3 cdas de aceite de oliva
    • 1 cda de jugo de limón
    • ½ cdta de pimentón ahumado en polvo
    • ½ cdta de jengibre fresco rallado
    • 2 cdas de semillas se sésamo
    Para el humus procesar todos los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea. Agregar más agua de la cocción de los garbanzos si se necesitara más líquido.
    Con la ayuda de una mandolina cortar las zanahorias en finas láminas. Cocinar en agua hiviendo por sal por 1 a 2 minutos hasta que se sientan blandas. Retirar y dejar enfriar.
    Secar las láminas con papel absorbente, rellenar con una capa de hummus. Enrollar, decorar con el pimentón, un gajo de naranja o pomelo pelado y una hojita de perejil crespo o un poco de eneldo. 
    Mantener refrigerado.
    Mini Tartas de Chocolate con Sal de Mar
    12 unidades
    Para la masa:
    • 80 gr de mantequilla 
    • 1 yema
    • 150 gr de harina
    • 30 gr de azúcar flor
    Para el relleno:
    • 250 gr de chocolate al 60%
    • 200 gr de crema
    • 1 pizca de sal de mar
    Unir los ingredientes de la masa, sin amasar demasiado, hasta lograr homogeneidad. Regrigerar la masa tapada con film plástico por 20 minutos. Sobre una superficie enharinada uslerear la masa y cortar en círculos de 7 cm. Si se hace difícil esto puedes estirar la masa entre dos papeles mantequilla.
    Rellenar moldes de muffins y cocinar en horno precalentado a 170ºC hasta que los bordes estén apenas dorados. Dejar enfriar sobre una rejilla.
    Para el relleno calentar la crema y verter sobre el chocolate picado. Revolver hasta lograr una mezcla homogénea. Espolvorear un poco de sal de mar sobre cada mini tarta. Mantener refrigerado (especialmente si hace mucho calor).

    Risotto de Mote con champiñones y tocino crocante

    Cuando nos pidieron recetas de risotto para la revista MujerLT quisimos incluir esta versión de risotto de mote con champiñones y tocino crocante porque, a diferencia del tradicional con arroz arborio, este no tendrá esa textura cremosa. O sea, para esas personas que no les gusta la textura «mazamorrienta» es una posibilidad de acercamiento a este plato tan versátil.
    Risotto de Mote, champiñones y Tocino
    5 a 6 porciones
    • ½ cebolla en brunoise
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 1 cucharada de mantequilla
    • 3 tazas de caldo de pollo (aprox)
    • ¾ taza de vino blanco
    • 250 g de mote (remojado la noche anterior)
    • 500 g de champiñones parís y portobello
    • ¾ taza de queso parmesano fresco recién rallado
    • Pimienta a gusto
    • 8 láminas de tocino
    Para el crocante de tocino: En un plato apto para microondas disponer papel absorbente, distribuir las láminas de tocino y cubrir con más papel absorbente. Llevar al microondas por 1 minuto y esperar 20 segundos para repetir la operación por 4 o 5 veces, con la precaución de no quemarse porque el plato estará caliente. Debe quedar de color burdeo intenso y de textura crocante. Reservar.
    Para el risotto: En una olla de fondo grueso agregar 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla. Derretir y saltear las setas hasta que se doren. Retirar del fuego y reservar 
    En la misma olla agregar 1 cucharada de aceite de oliva y sudar la cebolla hasta que esté transparente Incorporar el mote y revolver por 2 minutos, agregar el vino revolviendo hasta que se evapore completamente (esto es importante para que no quede con gusto a alcohol).
    Agregar los champiñones salteados al mote y a partir de este momento ir agregando el caldo «a cucharones», revolviendo de vez en cuando.
    El mote puede tomar alrededor de 40 minutos en estar listo.
    Para el montaje: Disponer un poco de risotto en un plato, espolvorear con queso parmesano y decorar con el tocino crocante. También se le puede agregar un poco de cilantro o perejil picado para darle y toque de frescura.
    ¡Que disfruten!

    Taller de Food Styling & Photography en Santiago | 12 y 13 de diciembre, 2015

    Después de la gran experiencia que fue nuestra primera experiencia estamos muy contentas de anunciar nuestro segundo taller de Food Styling & Photography. En esta oportunidad serán 2 días para sumergirse en composiciones culinarias, platos, géneros, aromas y texturas.

    12 y 13 de diciembre | 10 a 16 hrs
    Natural Food Styling & Photography Workshop
    $125.000 p/p
    Las Condes, Santiago, Chile

    ¿Qué es el Food Styling?

    Este concepto se viene escuchando hace un tiempo que se podría traducir como estilismo culinario. Esto tiene que ver en cómo preparar un plato en una escena para contar una historia por medio de la fotografía. Cada día las redes sociales tienen un efecto más potente en la creación de imagen personal o de marca, por ello lograr una foto que transmita aquellas ideas que quieres potenciar. 
    Ojo, no tiene que ver con el montaje de platos para un restaurant, es decir, no revisaremos recetas de cómo preparar una salsa para emplatado de postres porque cuando tienes que hacer una foto de tu comida o la de alguien más, la idea es lograr estilizarla usando la comida tal como y sólo recurrir a pequeñas estrategias para que el plato sea más fotogénico y descriptivo de lo que se quiera transmitir.

    ¿Qué se aprenderá en el curso?
    Queremos compartir nuestros aprendizajes a lo largo de estos años de forma autodidacta y algunos talleres. El foco está en ejercicios prácticos que te ayudarán a entender mejor cómo funciona la fotografía culinaria. Porque desde su significado etimológico la foto es dibujar con la luz, por eso es necesario aprender a manejarla y usarla a nuestro favor para poder transmitir con una imagen olores, sabores, texturas, sensaciones….
    Trabajaremos con diferentes elementos y estrategias para mejorar la fotografía por medio de la composición, selección de colores, elementos y manejo de la luz natural. 
    Cada uno podrá desarrollar su propio estilo en conjunto con el grupo, aprovechando el trabajo colaborativo como medio de retroalimentación.

    ¿Cuáles son los requerimientos?
    · Contar con una cámara digital idealmente réflex y manejar básicamente el modo manual. Es decir, saber cómo regular el ISO, velocidad, apertura y enfoque. 
    · Es responsabilidad de cada alumno el manejo interno de cada modelo de cámara, ya que esto no está incluido en el taller. Se recomienda practicar con anterioridad al curso y traer el manual en caso de requerir consultarlo.

    De todos modos te recomendamos que revises el PDF que está justo aquí abajo 

    BLOGI: nace la asociación de blogueros gastronómicos chilenos

    Con bombos y platillos les queremos contar que hoy hemos lanzado BLOGI. Estamos muy contentos por esto, hace varios años ya que los blogueros nos hemos mantenido en contacto, principalmente gracias a la gestión de Pilar Hernández, quién desde EEUU nos ha unido para tener más información, intercambiar datos y opiniones.
    Esto a su vez nos dio la idea de juntarnos, ya que muchos blogueros que vivimos en Chile teníamos inquietudes comunes, por eso decidimos hacer una agrupación de quienes compartimos una misma pasión.

    ¿Quiénes somos?
    Una Asociación de Blogueros Gastronómicos que compartimos nuestras recetas, experiencias gastronómicas y datos de productos gourmet en nuestros blogs y redes sociales. 


    ¿Qué hacemos?
    Permanentemente realizaremos actividades y eventos sin fines de lucro con el fin de compartir lo que mejor sabemos hacer, cocinar y comer.

    ¿Qué actividades se vienen?

    Dec 04, 2015

    Degustación: Panes de Pascua

    Una de las preparaciones más típicas de esta época es el pan de pascua, a algunos les gusta como se cocina tradicionalmente con frutos secos y fruta confitada, a otros más húmedos. La idea es darles datos de los panes de pascua que más nos gustaron a los blogueros.

    Dec 17, 2015
    Clases de cocina a niños en riesgo social
    El amor a la cocina se transmite aprendiendo, metiendo las manos en la masa como dicen, así que este año vamos a armar una clase de cocina con niños de un colegio de Puente Alto. Este jueves 17 nos volvemos profesores de cocina!
    Redes Sociales
    Para encontrar nuestras publicaciones en las redes sociales encuéntranos y comparte con #todoscocinan #blogicocina

    Risotto de Zapallo y Queso Azul

    Hacer risotto no es complejo, lo importante es usar una olla de fondo grueso u olla de fierro enlozado para que el calor se distribuirá de manera homogénea. Si no se quiere usar vino, se puede reemplazar usando vinagre de calidad y usando la mitad de la cantidad de vino.
    Para el risotto se puede usar arroz arborio, carnaroli o vialone nano, este último es un grano más pequeño por lo que es más delicado. Se destacan por tener un alto contenido de almidón, el que se libera lentamente durante la cocción del risotto otorgando textura cremosa y también destaca por absorber mucho líquido, por ello la preparación consiste en ir integrando lentamente el caldo para que éste integre todo el sabor. Se debe revolver de vez en cuando y gentilmente para el grano de arroz  libere su almidón, con cuidado para no romper el grano, jamás debe deshacerse.
    Los granos absorberán todo el sabor de lo que se incorpore. Por ello se recomienda cocinar con un vino de la misma calidad con el que se maridará el risotto y también usar un buen caldo hecho en casa.
    Otra cosa que les queríamos contar es que hemos estado con el corazón apretado porque un primo tuvo un accidente. En estos momentos estamos a la espera que despierte del coma inducido… esperando lo mejor se ha establecido una cadena de oración a las 22hrs, que si quieres apoyarnos no importa si rezas, cantas un mantra o envías buenas vibras. Todo sirve y se agradece.

    Risotto de Zapallo, salvia y queso azul
    4 porciones
    • ½ cebolla o 1 chalota en brunoise
    • 2 cdas de Aceite de oliva
    • 3 tazas de caldo de pollo o verduras
    • ½ taza de vino blanco
    • 1 taza de arroz arborio
    • 6 hojas de salvia
    • ½ taza de zapallo cocido al vapor o al horno
    • Trozo de queso azul
    • Queso parmesano fresco 
    • Pimienta

    Moler ½ taza de caldo con el zapallo cocido. Reservar.
    Calentar el resto del caldo en una olla a fuego suave.
    Colocar una olla de fondo grueso a fuego medio, agregar 2 cdas de aceite de oliva y  rehogar la cebolla hasta que esté transparente. Agregar el arroz y revolver por dos minutos, incorporar el vino revolviendo hasta que se evapore completamente. A partir de este momento ir agregando el caldo de “a cucharones”, revolviendo de vez en cuando hasta que el arroz esté al dente, a mitad de cocción agregar el zapallo procesado con el caldo y hojas de salvia. La cocción del risotto demora de 18 a 20 minutos aproximadamente.  Terminar agregando queso parmesano fresco rallado a gusto y pimienta.
    Para el montaje: Disponer un poco de risotto en un plato y agregar trocitos de queso azul cortados con las manos. Servir de inmediato.

    Clases de cocina Fiestas de Fin de Año – Formato Finger Food 14.NOV y 5.DIC

    Tenemos 2 fechas para la clase de cocina de Fiestas de Fin de Año. El menú está pensando para poder invitar a tu familia, amigos o seres queridos a celebrar sin tener que sentarse en una mesa, sino poder disfrutar en el living o terraza de manera entretenida.
    La reserva se realiza por medio de transferencia o depósito.
    Dudas e inscripciones a clases@espacioculinario.cl 
    MENÚ FIESTAS DE FIN DE AÑO ⛅
    11 a 14:30 hrs – $35.000 p/p
    Repetiremos la clase el 14/NOV y 5/DIC
    Dictado por Ana María y Francisca Amenábar
    ✓ Cosmopolitan de manzana y cranberries
    ✓ Bocconcini Marinado
    ✓ Cesta con filete
    ✓ Roulade de espinaca
    ✓ Rollos de papel de arroz rellenos de centolla
    ✓ Transparencia de chocolate y avellana
    LUGAR 
    Demo Space – Kitchen Republic: Luis Pasteur 6500 local 1b 2º piso, Vitacura.
    Revisa los comentarios de quienes han participado en nuestras clases en Tripadvisor.

    Tarta de Cheesecake y Maracuyá

    Quizás algunos se pregunten por qué se llama Tarta de Cheesecake y Maracuyá. Es una tarta que tiene una primera capa de cheesecake y otra de maracuyá. Cuando vi esta receta en el sitio de Martha Stewart me tentó muchísimo, aunque cambie la masa y los tiempos no fueron los mismos que aparecían en la receta original.

     © Francisca Amenábar Chimenti 2015. Todos los derechos reservados, prohibida su reproducción parcial o total.

    Así que aquí va la versión Espacio Culinario de una tarta fresca e ideal para coronar un rico almuerzo con invitados.

    Tarta Cheesecake de Maracuyá
    Receta original de Martha Stewart
    Dificultad: Media

    Ingredientes para la Masa

    • 1 taza de harina
    • 70 gr de mantequilla
    • 1/4 taza de azúcar
    • 1 huevo
    • 2 cdas de cacao

    Ingredientes para la capa de Cheesecake

    • 1/2 pqte de queso crema
    • 1/3 taza de azúcar
    • 1 huevo

    Ingredientes para la capa de Maracuyá

    • 1 lata de leche condensada
    • 4 yemas grandes
    • 3/4 taza de pulpa de maracuyá (con pepas)

    Ingredientes para servir:

    • Yogur
    • Pulpa de Maracuyá
    Para preparar la masa: La mantequilla con el azúcar, agregar la yema e incorporar el resto de los ingredientes con los dedos, evitar amasar en exceso. Llevar la masa al refrigerador por 20 minutos. Precalentar el horno a 170ºC. Estirar la masa y cubrir un molde de 22 cm de diámetro, previamente enharinado. Hornear la masa por 12 minutos (idealmente con lentejas o porotos para evitar que se desforme la masa).
    Para la capa de Cheesecake: batir el queso crema con el azúcar hasta integrar, incorporar el huevo. Cubrir la masa con esta mezcla y hornear por 20 minutos.

    Para la capa de Maracuyá: Mezclar la leche condensada con la maracuyá e integrar las yemas. Verter sobre la mezcla de cheesecake y hornear por 50 minutos o hasta que al tacto se sienta firme. Retirar del horno y dejar enfriar. Refrigerar por 4 horas.

    Servir con un poco de yogur y salsa de maracuyá.

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    Pan Integral Artesanal

    El pan, uno de los alimentos más ancestrales y apreciados por el ser humano, todavía ocupa un lugar privilegiado en muchas culturas. En el año 6000 A.C. se elaboraba pan con trigo o cebada, es uno de los pocos alimentos que su receta original ha perdurado casi sin modificaciones por tantos siglos.
    Durante años el pan se horneaba sobre fuegos abiertos, gradualmente fueron apareciendo hornos de piedra o ladrillos en casas y panaderías, hornos que todavía son usan en muchas zonas rurales de países como Italia y Grecia.

    A lo largo del tiempo se ha ido creando una amplia variedad de panes. Se han incorporados nuevos ingredientes y aromatizantes a las recetas básicas, surgiendo una amplia gama de deliciosos panes.

    Existen diversas formas, tamaños, sabores y texturas de panes, pero no hay como el pan artesanal casero recién horneado, es difícil de superar. Hacer pan en casa es muy entretenido y no tiene por qué ser una actividad larga y tediosa. No duden en experimentar y añadir diferentes tipos de ingredientes como: frutos secos, semillas, fruta fresca, hierbas, especias.

    Esta receta es una receta que nos pidió una seguidora.  Si quieres que preparemos alguna receta no dudes en escríbirnos.

    Con esta receta puedes hacer Pan de molde o pequeños bollos.

    Pan Integral Artesanal
    (Un pan de molde de 700g y 15 bollos chicos)

    • 1,2 k. de harina integral ( puede ser una mezcla con harina de chía, centeno, cebada, avena y linaza o sólo harina integral de trigo).
    • 650 cc de agua tibia a 30°C.
    • 100 cc. de aceite de oliva o 100 g de mantequilla (opcional)
    • 40 g de levadura fresca o de panadero
    • 20 g de sal de mar molida.


    Preparación:

    Sobre una superficie lisa formar un volcán con la harina. En el centro distribuir la sal y el aceite y por la base exterior del volcán desmenuzar la levadura (no debe tener contacto directo con la sal y el aceite).

    Comenzar a trabajar la masa: añadir el agua de a pocos en el centro del volcán y  empezar a amasar hasta que obtengamos una masa homogénea y uniforme. Esta masa quedará menos elástica que una masa no integral.

    Una vez que esté lista la masas la dejemos reposar 20 minutos tapada con un paño o dentro de una bolsa plástica.

    Formar bollos y un cilindro de 700g  para el pan de molde. Distribuir sobre lata y molde rectangular enmantequillado. Dejar leudar hasta que duplique su volumen esto toma más menos de 45 minutos a 1 hora.

    Hornear en horno precalentado a 180 °C hasta que los panes tomen color dorado.

    Preparación en máquina: En el bowl de la máquina poner la levadura, la harina, la sal y el aceite. Prender la máquina en velocidad 1 y añadir el agua de a poco. Trabajar hasta que la masa se despegue de los  bordes y fondo del bowl y se vea homogénea y uniforme. Seguir los pasos anteriores.


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